Praxisideen für den Unterricht: Begrüßungsrituale, Bewegungsspiel, Glücksübungen und Tüchertanz für mehr Bewegung in der Grundschule
Inhalte des Webinars:
- Kennlern- und Begrüßungsritual,
- einfache Lockerungsübungen,
- Hand- und Armbewegungen zur Konzentrationsförderung und
- ein Tanz zum mitreißenden Song „Bunt ist cool“.
Hinweis: Zum direkt Mitmachen können zwei Chiffon- oder Taschentücher bereitgelegt werden.
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Übungen für die Grundschule zur Förderung von Selbstwahrnehmung, Konzentration und Merkfähigkeit
Mehr Bewegung, mehr Fokus, mehr Miteinander: In diesem Webinar können Sie entdecken, wie einfache Tänze den Alltag in der Grundschule spürbar verändern können. Sie lernen unkomplizierte Übungen kennen, die Selbstwahrnehmung, Feinmotorik, Konzentration und Merkfähigkeit fördern und gleichzeitig für ein positives Lernklima sorgen. Vom Begrüßungsritual bis zum Tanz mit Tüchern – alles ist direkt im Unterricht umsetzbar. Ideal für alle, die Bewegung gezielt und ohne großen Aufwand in ihren Unterricht integrieren möchten.
Kathi Lausberg-Pielhau
Über die Referentin
Kathi Lausberg-Pielhau ist staatlich anerkannte Tanzpädagogin, zertifizierte Spracherzieherin, Entspannungstrainerin für Kinder und Pilatestrainerin. Sie arbeitet unter anderem mit Kindern in Grundschulen und Tanzgruppen.
Tänze für die Selbstwahrnehmung, Merkfähigkeit und ein besseres Lernklima in der Grundschule
Bewegung ist ein zentrales Bedürfnis von Kindern – und genau hier setzt dieses Webinar an. Im Fokus steht, wie sich Tanz in der Grundschule und gezielte Bewegungsimpulse sinnvoll in den Unterricht integrieren lassen, ohne zusätzlichen Aufwand zu erzeugen. Die vorgestellten Inhalte stammen direkt aus der Praxis des bewegten Lernens in der Grundschule und zeigen, wie kurze, strukturierte Bewegungseinheiten den Unterricht bereichern können.
Bewegtes Lernen in der Grundschule: Direkt umsetzbar
Das Webinar macht deutlich: Bewegtes Lernen in der Grundschule muss weder kompliziert noch zeitintensiv sein. Stattdessen geht es darum, kleine Elemente in den Unterricht einzubauen, die Kinder aktivieren und gleichzeitig ihre schulischen Kompetenzen fördern. Die Übungen sind so konzipiert, dass sie unmittelbar im Klassenzimmer eingesetzt werden können – idealerweise werden sie sogar direkt mitgemacht, um die Wirkung selbst zu erfahren.
Ein zentraler Gedanke dabei ist, dass sich Inhalte besser im Gehirn verankern, wenn sie körperlich erlebt werden. Genau hier setzt der Ansatz von Musik und Bewegung im Unterricht an: Durch die Verbindung von Bewegung, Wahrnehmung und klaren Strukturen entstehen nachhaltige Lernerfahrungen.
Einstieg über Bewegung und Spiel
Zu Beginn wird ein niedrigschwelliges Kennenlernspiel eingeführt: „Alle, die…“. Dieses Format schafft einen klaren Rahmen und lässt sich flexibel an verschiedene Themen anpassen. Ob persönliche Vorlieben, Alltagssituationen oder Erfahrungen – die Kinder reagieren jeweils mit einer passenden Bewegung.
Dieses Prinzip zeigt exemplarisch, wie sich bewegte Spiele und Tänze in der Grundschule nutzen lassen, um Beteiligung zu fördern und gleichzeitig Struktur zu geben. Durch die Kombination aus Sprache und Bewegung werden mehrere Ebenen angesprochen, was sich positiv auf Aufmerksamkeit und Aktivierung auswirkt.
Begrüßungsrituale für Struktur und Orientierung
Ein weiterer Baustein sind feste Begrüßungsrituale in der Schule, etwa in Form eines Begrüßungslieds. Solche Rituale geben Kindern Sicherheit und Orientierung im Schulalltag. Sie schaffen einen gemeinsamen Startpunkt und fördern das Gefühl von Gemeinschaft innerhalb der Klasse.
Gerade wenn Lehrkräfte das Lernklima in der Grundschule verbessern möchten, spielen solche wiederkehrenden Elemente eine wichtige Rolle. Sie helfen dabei, Übergänge zu gestalten und eine positive Atmosphäre im Klassenzimmer zu etablieren.
Selbstwahrnehmung gezielt fördern
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf sogenannten „Glücksübungen“ zur Regulation des Nervensystems. Diese Übungen zielen darauf ab, die Kinder in ihrer Wahrnehmung zu unterstützen und ihnen Möglichkeiten zu geben, sich selbst besser zu spüren.
Damit leisten sie einen wichtigen Beitrag dazu, die Selbstwahrnehmung von Kindern zu fördern. Gleichzeitig können solche Übungen helfen, innere Unruhe abzubauen oder Spannungszustände zu regulieren – ein Aspekt, der im schulischen Alltag zunehmend an Bedeutung gewinnt.
Bewegung als Unterstützung für Aufmerksamkeit und Gedächtnis
Die im Webinar vorgestellten Methoden zeigen außerdem, wie Bewegung die kognitive Verarbeitung unterstützen kann. Wenn Inhalte mit körperlicher Aktivität verknüpft werden, können sie besser gespeichert und abgerufen werden.
So kann das Tanzen in der Grundschule nicht nur zur körperlichen Aktivierung beitragen, sondern auch dabei helfen, die Merkfähigkeit in der Grundschule zu steigern. Entscheidend ist dabei die direkte Erfahrung: Durch das aktive Mitmachen werden Inhalte nicht nur verstanden, sondern auch nachhaltig verankert.
Tanz mit Tüchern als motivierendes Praxisbeispiel für die Grundschule
Am Ende des Webinars steht ein konkretes Praxisbeispiel: ein Tanz mit Tüchern für die Grundschule. Dabei kommen einfache Materialien wie Tücher oder auch Alternativen wie Taschentücher zum Einsatz. Diese Requisiten eröffnen zusätzliche Bewegungsmöglichkeiten und sprechen die Fantasie der Kinder an.
Der Einsatz solcher Materialien macht das Tanzen in der Grundschule besonders anschaulich und motivierend. Gleichzeitig bleibt der Zugang niedrigschwellig, da keine aufwendige Ausstattung erforderlich ist. Auch ohne Material kann der Tanz zunächst umgesetzt werden, was die Flexibilität im Unterricht erhöht.
Fazit: Mehr Bewegung für ein besseres Lernklima
Das Webinar zeigt praxisnah, wie sich Tänze im Unterricht und bewegte Elemente sinnvoll einsetzen lassen, um Unterricht lebendiger zu gestalten. Durch einfache Strukturen, klare Abläufe und eine hohe Praxisnähe entsteht ein Konzept, das Lehrkräfte direkt in ihren Alltag integrieren können.
Ob zur Aktivierung, zur Förderung der Wahrnehmung oder zur Unterstützung von Aufmerksamkeit und Gedächtnis – bewegtes Lernen in der Grundschule bietet vielfältige Möglichkeiten. Gleichzeitig tragen Rituale, Spiele und kleine Tanzeinheiten dazu bei, das Lernklima in der Grundschule nachhaltig zu verbessern.
Damit wird deutlich: Musik und Bewegung im Unterricht sind weit mehr als ein Zusatzangebot – sie können ein zentraler Baustein für erfolgreichen und lebendigen Unterricht in der Grundschule sein.